Saturday, June 14, 2008

Makan sayur-sayuran


Ni pun salah satu step catz menukar gaya hidup. Now beras mahal, so makan sayur je. Emm..untungkan jadi arnab..tak yah pikir beras mahal ke apa...makan sayur and fruits saja..hehehhe.

ni simple meal for dinner last nite.Yummmy jugak...
Bahan-bahan:

brokoli
cendawan tiram
babycorn
karot
bunga kobis

2 ulas bwng putih
2 sudu olive oil
1 sudu besar sos tiram

Cara-cara:
Hiris sayur dan celur kecuali cendawan ni tak payah celur.
tumis bwng putih yg telah ditumbuk kasar hingha naik bau (guna olive oil)
masukkan sos tiram, kacau, tambah sedikit air.
Masukkan semua sayuran, kacau sebentar. Hidang.

Jom makan!

2 comments:

syukur said...

waaa. catz ni la namanya diet yang sihat.. brocholli tu kegemaran ku.... sayur brocholli ni bagus untuk orang nak kempiskan perut

Catz said...

haa..bagus nak kempiskan perut makan brokoli??>.harus ku makan brokoli jek hari2...
yey...vote for brokoliiiii!!